吃东西导致呕吐怎么办？
首先，明确是否真的“吃太多了”，还是食物不干净或者口味不适合、药物因素等导致的急性胃肠炎（一般还会伴随腹泻）。 如果是前者，那么可以通过大量饮水和补充电解质的方式缓解，如果脱水症状明显，需要及时补液治疗；
如果是后者的话，情况就有点严重了，需要立即去医院就诊，防止出现电解质紊乱、酸碱失衡等情况。 如果不是吃的太多导致的，而是吃坏了东西引起的急性肠胃炎，通常情况是会有呕吐的。此时可以采取以下办法进行处理： 1.让病人适当走动，以减轻腹部不适；同时可以让患者口服适量盐酸山莨菪碱（654-2）解痉止痛，注意对青光眼、前列腺肥大、肝肾功能不全者慎用或禁用该药。
2.对于剧烈恶心、呕吐者可给服镇静剂，如苯海拉明（扑尔敏）或阿米其林，对呕吐频繁者可选用胃复安（吗丁啉），每次10毫克，每日3次，饭前服用。但应注意避免长期服用此类药物，以防产生不良反应。
3.注意休息，保持乐观情绪，保证充足睡眠。饮食应以清淡为主，可先少量多餐进食流质或半流质，如各种汤类、粥类等，逐渐过渡到正常饮食。
4.呕吐停止后，应帮助患者选择易消化、富含营养的食物，做到少食多餐，细嚼慢咽，必要时根据医生建议注射营养针剂。