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许多夫妻打算要孩子,但又不确定何时怀孕好,如果恰好是在过年期间,那难免会在除夕、春节等重要节日不得不招待来宾,甚至可能要奔波于各路亲朋好友的贺喜之中,若在此时恰好怀孕,夫妻便要权衡其中利弊,一旦误食、过度疲劳、情绪波动过大都有可能会造成胎儿的损伤,对宝宝的健康有所影响,那么今天小编为大家总结一下常见的怀孕禁忌,希望准妈妈们避免触碰,拥有健康的宝宝。

1、怀孕初期不宜出游

在孕早期,特别是行经腹痛和精神不振时,不宜穿低肩、吊带、紧身、短裤、浅口、露腰、高跟鞋等,不宜做高难度的运动,也不宜出游。因为在孕早期胎儿还很小,孕期反应严重,需更加小心谨慎。

2、不宜过度劳累

孕妇过度劳累,会影响体质和健康,也会造成流产。如怀孕初期不正常出血,或腰疼症状厉害,或胎儿比正常胎儿小,妊娠反应太大,这些现象可能都是流产症的先兆。这时就要停止做家务,多休息,最好不要做手工活、洗澡、收拾家务,尽量让其他人不打扰休息。

3、夫妻要控制房事

夫妻间行房,若不注意禁忌会引起流产、早产等不良反应。建议在怀孕早期和晚期禁止性生活,而且即使到了可以同房的时期,动作也不要过于激烈。

4、不宜吃高糖食物

孕妇摄入高糖类食物会直接转换为脂肪,堆积在孕妇身体中;而且会使血容量增多,血压增高,增加流产、早产危险;胎儿体重过重,易生产。建议多吃低糖类食物,每日糖摄入量约5个苹果量为宜。

5、少去嘈杂人

多一个人,就多一分危险,如果孕妇情绪波动过大,会造成流产。妊娠早期胎儿发育尚未稳定,这个时期也是最敏感时期,外界的不良刺激极易引发流产、早产等意外。妊娠晚期的妈妈由于腹部增大,更应减少奔波,以免加重心脏负担,而且这时胎儿生长更加迅速,更需要得到更好的保护。

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